,,Een zwerver onder een brug in Parijs”, was het eerste dat bij mij opkwam als ik aan een alcoholist dacht,” vertelt Klaas. Hij is lid van de Al Anon Familie groep en weet nu dat alcoholisme een veel voorkomende ‘ziekte’ is. Al Anon is een lotgenotengroep voor naasten / betrokkenen van iemand met een alcoholprobleem.
Door: Jantsje Walstra
Zij zijn vaak in een soort co-verslaving geraakt vanwege de omgang met de verslaving van het familielid en daarmee is er een grote kans op de instandhouding van de verslaving. Door als partner of familielid het probleem te erkennen kun je steun zoeken, bijvoorbeeld bij een plaatselijke Al Anon-groep. Klaas (ook anoniem) heeft inmiddels veel geleerd bij Al Anon. Zijn gezin is min of meer weer hersteld, dat wil zeggen, zijn partner drinkt niet meer en de verhoudingen binnen het gezin zijn weer ‘normaler’.
Onverwerkt trauma
,,Voor mijn partner was een onverwerkt trauma uit de jeugd aanleiding om te beginnen met drinken. Ze kreeg een alcoholverslaving en deze duurde zo’n jaar tot anderhalf jaar. Het had grote invloed op contacten binnen de familie- en kennissenkring en er was ook geen ruimte meer voor hobby’s. Ik verzon soms op het werk een smoes waarom ik niet kwam, omdat ik thuis de puinhoop moest opruimen om de verslaving te verdoezelen. Je wordt uiteindelijk een co- verslaafde. Je gaat ook liegen, bedriegen en raakt geïsoleerd. Toen ik dat besefte ben ik hulp gaan zoeken bij Al Anon. En mijn partner gelukkig bij AA, voor mensen met een alcoholverslaving zelf.”
Slappeling
,,Erkenning van het probleem is meestal de aanleiding om bij Al Anon aan te schuiven. Je vindt er herkenning en ervaringen worden gedeeld. Bij Al Anon zitten mensen uit alle lagen van de bevolking, zoals leraren, ondernemers en studenten, van verschillende leeftijden en culturele afkomst. Anonimiteit is gewaarborgd. Je kent alleen elkaars voornaam en je belooft geheimhouding”, aldus Klaas. ,,Iedereen luistert zonder oordeel, mening en advies naar elkaar. Mensen die aan alcohol verslaafd zijn worden vaak ten onrechte ‘slappeling’ of ‘geen doorzetter’ genoemd. We geloven dat alcoholisme ook een ziekte is, net als astma bijvoorbeeld. Je kiest er niet voor, het is geen bewuste keuze.”
Erkenning is de eerste stap
Zowel bij AA als bij Al Anon werkt men met het twaalf stappen plan. Dit gebruikt men inmiddels ook steeds meer bij andere vormen van hulpverlening. Hierbij gaat men er vanuit dat er een ‘hogere macht’ is die buiten jezelf ligt. De fases van herstel bestaan uit onder andere ellende, verlossing en dankbaarheid. ,,Het komt eigenlijk erop neer dat je allereerst je probleem onder ogen ziet, erkent, dan zelfonderzoek doet en dat je aan de hand hiervan maatregelen gaat nemen op weg naar herstel en naar persoonlijke groei. Als je die fases doorlopen hebt, wordt er van je verwacht na de bewustwording en genezing de verbondenheid uit te dragen, en dus anderen bij te staan in hun herstel.”
Wil je meer weten, kijk dan op de website van Al Anon www.al-anon.nl. Ook kun je contact opnemen via een landelijk telefoonnummer (0523 – 267 266) of emailadres (info@al-anon.nl)
of via het Steunpunt Zelfhulp van AanZet www.zelfhulpfriesland.nl
